状腺癌发病期有征兆吗？如何尽早遏制癌变？3个方法可预防！( 二 ) _健康小知识

含硒食物包括：蛋类、菌类、干果等。蛋类包括：鸡蛋、鸭蛋等。菌类包括平菇、香菇、猴头菇、榛蘑等。干果类包括开心果、杏仁等等。
含锌的食物包括：牡蛎、鱼类、蛋类、豆制品当中、核桃、苹果、白菜、海鲜、紫菜、芝麻、小麦、坚果、蘑菇、胡萝卜都含有大量的锌元素。
含镁的食物包括：菠菜、油麦菜、芹菜、韭菜，燕麦、荞麦、大麦、玉米，核桃、榛子、松子等。
总结一下，有甲状腺慢性炎症的人群可以多吃燕麦、开心果、菌类、蛋类食物，同时补充硒元素、镁元素和锌元素。

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结语
甲状腺癌发生前会发生“癌前病变”也就是桥本甲状腺炎。一旦发生要及时遏制住病情发展，避免甲状腺细胞出现进一步恶化，形成甲状腺癌。本文介绍了治疗方法和预防措施，如果你觉得有用可以收藏本文。
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