提醒：患上甲状腺结节，做3事，少2菜，结节或能慢慢变小！ _健康小知识

大家现在的生活节奏不断加快，这也导致了许多人难以维持规律的作息和良好的饮食习惯，经常熬夜、暴饮暴食、精神压力过大，这些不良因素使人们的健康不知不觉的受到影响，导致身体出现各种各样的疾病，比如甲状腺结节的发生就与上述的原因有很大关系。因此，甲状腺结节的患者在治疗和饮食上一定要严加管控，那我们需要怎么做呢？

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1.早重视
之前就经常听别人说甲状腺得了什么什么样的疾病，我当时心里就想，反正我甲状腺好好的，跟我没关系，谁曾想在一次健康体检的时候，我被检查出来了甲状腺结节，当时医生没有给我说复查什么的，我也没什么疼痛感，所以就没去在意这件事情。

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直到后来，我吃饭喝水的时咽喉开始有异物感，而且着脖子上有肿块，我才赶紧重视起来，去医院检查已经甲状腺结节3类，幸亏是良性的。当时我真的是欲哭无泪，这玩意儿真的是会悄摸的长呀！所以建议大家如果前期有症状，一定要坚持复查！结节有变大的趋势就要当心！
2.早治疗
一开始我是单一的口服优甲乐，虽然可以调整身体激素水平，但是长时间用下来我觉得刺激性也很大，首先就是肝脏负担过重，其次就是发胖得厉害（使用前对比使用后，我整整胖了五斤），而且还一直反复的增生。
之后我就开始配合贴贴内外兼修，一直在用朋友推荐的华医郎甲状腺贴，它一盒里边有6片，可以很好的解决甲状腺结节肿大的情况。像我这种情况大概是用了一个月，就明显看见肿大的结节变小再到消解，后来去做复查医生也说恢复得好。

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3.早注意
如果在我们日常生活中发现颈前有隐痛或者刺痛的感觉，或者摸脖子的时候会摸到小小的肿块，包括出现声音嘶哑，喝水吃饭的时候吞咽困难这种情况，我们就要及时的去检查一下身体状况，可能是身体的某个功能出现了异常，因为有些疾病，它是会出现一些前期的症状来提醒我们，这个时候我们就要早注意，这也是对我们自己身体的负责。

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除过上面所说的之外，想要散结，这2种素菜也要少吃：
1.腌制蔬菜
大家在得甲状腺结节期间尽量不要吃腌制蔬菜，因为腌制后的蔬菜会产生一些亚硝酸盐，这种物质刺激性非常的强，吃了它之后会加重肾脏的负担，对血脂以及血压有很大的影响，它不仅会促进甲状腺疾病的发生，还会大大增加癌症的几率，所以腌制蔬菜NO！

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2.菠菜
说实话我本身不是很喜欢吃菠菜，但是我还是要站在客观的角度讲一下，菠菜是我们生活中常见的绿色蔬菜，虽然说它对我们的身体有很大的补气效果，但对于我们这些甲状腺结节患者来说，一定要少吃！

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总之，我们在患上甲状腺结节之后，在饮食上生活上都要多加注意，以免导致结节增大，如果症状比较严重的话，建议大家及时就医。返回搜狐，查看更多
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