布洛芬|医生表示：经常不吃早餐或引发胆结石，不妨试试这一剂疏肝良方感冒药

文章图片

近年来，因人们饮食结构和生活方式发生改变，胆结石的发病率逐年升高。我国成年人胆结石发病率大概为10% ，中年妇女甚至高达15% 。好发人群多集中在中年女性、体型肥胖、不吃早饭、喜欢吃油腻食品、多次妊娠、慢性肝病人群。
不吃早饭，这对于现代人来说可能是较为常见的事儿。特别是冬天的时候，气候转冷，许多人宁愿多睡一会儿也不愿意早点起来吃早餐。殊不知，不吃早餐者胆结石的发病率大大高于饮食有规律者。

经常不吃早餐，会使胆汁中胆酸含量减少，胆汁浓缩，胆囊中易形成结石。所以奉劝大家，不要因为早上赶着上班或者赖床而不吃早餐。早餐最好吃一个鸡蛋，一方面补充了人体所需的营养，另一方面鸡蛋可以促使胆囊定时收缩排空，减少胆汁在胆囊中的停留时间，达到预防胆结石的目的。睡前最好喝一杯牛奶，刺激胆囊排空，这样经过一夜，胆汁就不会在胆囊郁积浓缩，从而避免了胆囊内小晶体的形成，同样可以预防胆结石。

虽然胆道疾病的成因很复杂，但医学界目前比较公认的高危险因素主要有三个：
其一，不吃早饭、不定时吃饭，以致胆囊长时间不收缩；
其二，高胆固醇饮食；
其三，为糖尿病以及门脉高压等疾病所引发。
中医理论认为：“胆为中正之官，五脏六腑取决于胆。 ”胆又为少阳， “少阳不升，天下不明” 。如果晚上不能及时睡觉，或睡觉质量不好，第二天少阳之气没有升起，人就易困乏，没有精神。
以下为一剂补血荣肝汤（王相才方）：
【药物组成】茯苓13g ，柴胡13g ，白术13g ，当归13g ，白芍13g ，甘草6g ，鸡内金24g ，海金砂28g ，金钱草24g ，滑石28g ，附子4g ，通草13g 。
【用法用量】用水浸泡方药约半小时，然后用大火煎药至沸腾，再以小火煎煮半小时；煎药时加入少许薄荷，生姜3片；每日1剂，分3次温服， 6剂为1个疗程，需用药8～12个疗程。
【功效主治】利胆排石，疏肝健脾。适用于胆结石。
【方解方义】补血荣肝汤中柴胡解郁疏肝，调理气机；白术益气健脾，扶脾和肝；当归补血荣肝；白芍敛阴补血；茯苓渗利益气，助白术健脾和胃；薄荷解郁，助柴胡疏肝醒脾理气；生姜调和脾胃；鸡内金化石消食；海金砂、金钱草、滑石，利水排石通淋；通草通利血脉排石；附子温阳化石；炙甘草止痛缓急。
【加减应用】若疼痛者，加川楝子、牛膝、延胡索，以行气活血止痛；若夹寒者，加附子、桂枝，以温阳通经止痛等；若脾虚者，加人参、黄芪、山药，以补气健脾；若肝郁者，加枳实、香附、陈皮、青皮，以行气疏肝。
【布洛芬|医生表示：经常不吃早餐或引发胆结石，不妨试试这一剂疏肝良方】文章摘选自《不生病的智慧保健全书》张霆