1、帮孩子找到感兴趣的事 。自律的人更善于管理自己的情绪，他们在面对诱惑时能更好地审时度势，懂得拒绝，成就更好的人生 。
2、制定合理的家庭规则，并执行 。凡事设一个合理的规则，是培养规则意识的重要开端 。孩子是不会有“我只能看一会电视”或“糖果我只能吃一颗”这种想法的 。孩子不是天生就会自律的，对于很多孩子来说，自律的前提是他律 。
【孩子自律小妙招】3、给孩子足够的尊重 。一个人的自律性来自于他的自尊水平 。自尊水平越高，他的自律性越强，相反自尊水平越低 ， 自律性越差 。

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