月经不调食疗最有效的食疗方法月经不调|食疗

【月经不调食疗最有效的食疗方法】治疗痛经 ,应根据中医对痛经的分型辨证一、气滞血瘀型 :经前或经期小腹胀痛或阵痛 ,不喜揉按 ,经色紫暗 ,夹有血块 ,块下后则痛减 ,兼有乳房胀痛 ,胸满胁痛 ,心烦易怒 ,舌质紫暗或有瘀点 ,苔白或舌中舌根微黄 ,脉弦涩或沉溺。治宜疏肝理气、活血化瘀。可选用的中成药有 :1.元胡止痛片 :每次服 4～ 6片 ,每日服 3次 ,温开水送服。2.妇科得生丸 :每次服 1丸 ( 9克 ) ,每日服 2次 ,温开水送服。3.七制香附丸 :每次服 6克 ,每日服 2次 ,温开水送服。有阴虚发热者慎用。改善建议:玫瑰花茶、柠檬姜茶、洛神花二、寒凝血滞型 :经前或经期小腹冷痛 ,喜按喜暖 ,得热痛减 ,经血色暗有块 ,形寒怕冷 ,舌苔薄白 ,脉沉涩。治宜温经散寒 ,活血调经。可选用的中成药有 :1.艾附暖宫丸 :大蜜丸每次服 1丸 ,小蜜丸每次服 9克 ,每日服 2～ 3次 ,温开水送服。服药期间忌食生冷食物 ,避免受寒。2.痛经丸 :每次服 6～ 9克 ,每日服 1～ 2次 ,临经时服用。气虚无瘀 (经血色浅 ,无血块 )者不宜服用。改善建议:红糖姜茶、桂圆红枣姜茶、古方红糖三、气血两虚型 :经期或经后小腹隐痛 ,有下坠感 ,喜揉按 ,经血色淡 ,气短懒言 ,面色萎黄或苍白 ,身疲乏力 ,舌质淡 ,苔薄白 ,脉细弱无力。治宜补气养血 ,调经止痛。可选用下列中成药 :1.妇康片 :每次服 5片 ,每日服 2次 ,温开水送服。2.当归丸 :每次服 1丸 ,每日服 2次 ,温开水送服。3.人参养荣丸 :每次服 1丸 ,每日服 2次 ,温开水送服。食疗建议：桂圆红枣姜茶，枸杞红枣姜茶、古方红糖、芝麻核桃粉四、温热积滞型 :经前小腹疼痛拒按 ,有灼热感。经色暗 ,质稠有块 ,带下量多 ,黄稠。舌质红 ,苔黄腻。治宜清热除湿 ,化瘀止痛。可选用的中成药有 :1.调经止痛丸 :每次服 9～ 12克 ,每日服 1～ 2次。感冒发热者忌服。2.二妙丸 :每次服 6～ 12克 ,每日服 2次。阴虚者忌用改善建议：薏仁米昔、老中医廿十四味凉茶
，食疗

月经不调 食疗最有效的食疗方法

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