饮啤酒，有讲究( 二 )

3、低醇啤酒：主要有果味啤酒、奶味啤酒等，适合从事特种工作的人，如驾驶员、演员等。低醇啤酒是啤酒家族新成员之一，它也属低度啤酒，酒中含有多种微量元素，具有很高的营养成分，而且喝了这种啤酒不容易“上头” 。
4、无醇啤酒：主要有保健啤酒、儿童啤酒等，适合妇女、儿童和老弱病残者饮用。无醇啤酒的营养同低醇啤酒一样丰富，只是糖化麦汁的浓度和酒精度极低。
5、运动啤酒：适合运动后饮用。运动啤酒除了酒精度低以外，还含有黄芪等15种中药成分，能大大加快运动员在剧烈运动后恢复体能的速度。
健康俱乐部
你在美容院里会头晕吗？

人们在美容院做面膜或蒸面清洁时，基本上都是头朝后仰的动作，而这种过度仰头的动作可能引发小中风。
上海慈铭门诊部的健康管理师提醒大家，大脑后区供血主要通过颈部的动脉血管，有些人过了中年以后，这根向大脑后区供血的动脉极易受到损伤，过度仰头会压迫动脉，从而影响了向大脑血液供血的通畅。如果压迫动脉较轻时，可能会出现眩晕、眼前一阵发黑等不适症状，如能及时站立或稍微活动头部，这些症状都能够自然消失，而对动脉血管压迫较重时，可能会出现语言不清、恶心、面部单侧表情肌无力等症状，出现“小中风” 。
上海慈铭门诊部的健康医师称，年过五十的中老年女性，应尽量避免做那些使头部长时间悬垂的姿势和仰头动作，即使是活动颈部时，也不要向后弯曲或转动15度以上。专家建议，对于那些爱美的中老年女性朋友，如果确需头朝后仰接受按摩治疗或美容，可以用一个软芯枕头垫在后劲部，以降低悬空后仰的角度，减轻脑动脉受压迫的程度。
医师提醒，一旦出现头痛、头晕，面部、肢体麻木无力等症状要及时就诊，做到早发现、早预防、早治疗、早康复。绝经期的女性需要注意定期体检，尤其是脑血管的检查，如脑动脉狭窄和闭塞性疾病、神经外科脑血管疾病、脑内压增高，脑死亡的判定、蛛网膜下腔出血及脑血管痉挛、手术中脑血流监测、偏头痛、镰状细胞性贫血。上海慈铭门诊部可以使受检者通过经颅多普勒检测，对脑进行检查。
国外专家的一项研究发现，在早晨6点到8点的两个小时和晚上的6点到8点之间最易发生中风。而且大约有五分之一的脑梗死发生在睡眠期间，大多数都发生在醒之前的那一段。脑血管意外发作的6小时内是抢救的关键，我们应把病人平托起来，在车上躺平。如无急救车，可用平板三轮车护送病人。沿途要有专门人员保护病人的头部，避免头部发生剧烈摇晃和震动。头的位置要偏向一侧，便于呕吐物从口腔中流出，不致误入气管发生窒息。发生呼吸困难者可给氧气吸入，如病人神态尚清楚，要多给以劝说和安慰，精神过分紧张也会使病情加重。□流金岁月
保健快递
拉肚子，对症选择抗菌素

出现腹泻后，多数人会很快想到“吃坏了”或者是“着凉了” 。不管三七二十一，抗菌素买了就吃。专家指出，事实上不少腹泻并非是细菌感染，服用抗生素不但治不了病，反而会吃出来不良反应，有可能还促成了细菌耐药。
腹泻常见的是感染性腹泻和非感染性腹泻两种。由于这类疾病大多是通过粪口途径传染的，所以它们多发生在适合微生物生长，进食生冷食物较多的天气炎热季节或是热带地区的大部分时间内。每年入夏以后，这类疾病都将有大幅度增加。中国药学会和博福益普生（天津）制药有限公司日前在北京共同宣布启动“安全用药，合理用药科普公益行动”，针对人们轻视腹泻、滥用药物的现状，活动将在全国40个城市深入社区和药店，宣传腹泻安全合理用药常识，发放腹泻用药手册。协和医院药剂科朱珠教授表示，感染性腹泻常常需要抗菌素类药物，而非感染性腹泻除非合并了细菌感染，一般不需要抗菌素类药物。