甲状腺结节|体内有“结节”的人，4种“发物”建议少吃，你能忍住不吃就是赢( 二 ) 体检|医生|雌激素

①乳腺影像报告和数据系统评分大于4 ，需要进一步检查；一旦评分达到5~6 ，则需要立即进行手术切除；
②结节边界不清、形态不规则、边缘毛刺样；
③结节纵横比>1、后方衰减以及簇状钙化。
当体检查出体内存在结节时，无需过多担心，保持定期随访即可。此外，日常的饮食还需要有所注意。

?二、得了结节，这4类发物少吃
那么，得了结节生活中我们有哪些注意事项呢？
1、甲状腺结节，少进食含碘食物
临床认为，甲状腺结节的发生和碘过高、过低都有关系，当发现体内存在甲状腺结节后，日常要减少进食含碘量高的食物，日常常见的高碘食物包括海藻、海贝、虾皮等海鲜类食物外。
还有一些很多人根本不会把高碘和它们联系起来的食物，如鸡精、腌制食物、蛋黄等，这些食物对于甲状腺结节人群也不是很“友好” ，日常注意少吃。
2、乳腺结节，少进食雌激素食物
目前临床上对于诱发乳腺结节的诱因尚不明确，但是可以肯定的是，结节的发生和体内雌激素分泌紊乱有很大联系。
当发现存在乳腺结节后，要注意减少摄入含有雌激素的食物，常见的有亚麻籽、蜂王浆等，这些食物内含有的雌激素会促进结节发展。

?3、肺结节，别再抽烟了
吸烟对于肺部健康的威胁毋庸置疑，长期吸烟会导致多种肺部疾病发生，其中就包括肺结节。
当发现肺结节后，还持续抽烟会导致肺结节恶变的倾向升高，还可能会引起一些其他肺部疾病发生，无疑是在雪上加霜。
4、患了结节，别吃辛辣刺激的发物
无论是哪种结节，辛辣刺激的食物都建议少吃。辛辣刺激类的食物是当代年轻人的最爱，殊不知这些食物非常不健康。长期摄入刺激性食物，会导致胃肠道负担过重，引起一系列胃肠道疾病发生。而一些本身有结节的人群，大量摄入刺激性食物，还会加快结节的生长速度，常见的有韭菜、麻辣火锅等。

体内存在结节的人群，上述的食物要尽量少吃。而一些人想要让结节永远消失，是否只能手术进行切除呢？一起往下看。
三、如何才能让结节“消失”？
对于那部分可能会癌变的结节，肯定首选手术或者药物治疗，那么对于那些癌变几率低的结节，我们应该如何让它消失呢？
了解这个问题之前，我们需要先知道诱发结节的成因，目前临床上没有明确定论。但是可以肯定的是，结节的发生和个人体质、作息、饮食以及局部炎症等都有关系。
也就是说，结节的产生和生活中的一些不良习惯有很大联系，想要让结节消失，需要从这些习惯上入手。在日常要保持有规律的作息、健康的饮食习惯以及坚持运动等。此外，一些存在局部炎症的人群，可以适当服用一些清热解毒或是消肿散结的药物。用药之前需要有专业医生的指导！
一些通过调整生活习惯后还无法消失的结节，则可以考虑进行手术切除，具体的解决方案还是要咨询专业医生。
结节是目前临床上非常高发的病症之一，发现结节后要保持平常心，不要过分紧张也不能置之不理，保持定期体检，是可以做到和结节共存的。
参考资料：
[1
《【探究竟】如何评估甲状腺结节的良恶性？》.复旦大学华山附属医院.2021.3.26
[2
《必读：查出肺结节，要不要治？怎么治？》. 武汉大学人民医院2021.9.14
[3
《体检发现的乳腺结节，会变成癌症吗？报告单上有这些字样，一定要小心》.医学论坛网.2021.7.18