胆固醇物质为不饱和脂肪酸 ， 相当于脂肪含量的
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， 这类物质摄入到人体之后 ， 人体可以有效的分解 。
不饱和脂肪酸相对来说含量比较低 ， 在人体摄入之后 ， 它会降低人体血管当中的坏的胆固醇 ， 还有油脂的含量 。


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所以吃鸡蛋并不会影响三高的出现 ， 而且还会促进体内的血液循环 ， 有利于身体的健康 。
温馨提示：在食用开水冲鸡蛋的时候 ， 不要每天都喝 ， 间隔几天喝一次 ， 搭配其他的早餐来食用 ， 做到饮食均衡 ， 才能让我们的身体更加健康 。
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【“开水冲鸡蛋”滴香油，对身体有什么作用，医生揭晓真相】#健康科普行#

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