标准体重|糖尿病人，如何美食和健康两者兼得( 二 )
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- 定期监测血糖水平。
- 少量多餐，定时定量。
- 每天食盐摄入量不超过5克。
- 戒烟限酒，避免空腹饮酒。
- 【 标准体重|糖尿病人，如何美食和健康两者兼得】适量运动，建议进餐后进行中低强度运动(如散步)半小时，避免晨起空腹运动。
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