补气|缓解糖尿病口渴的方子！补气又补津，气足津液自生，请你体会

说起糖尿病，很多人都会想到一个“渴”字。
有些患者甚至说，这个病到了一定时候，满嘴就好像含了一口沙子，干涩难耐。
事实上，中医对糖尿病有很多分型。不同的分型，有不同的症候。而且很多症候里，都涉及到了口渴这一表现。

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我今天要说的，专门针对气阴两虚证。这是很多糖尿病患者，在发展到一定程度后，都容易呈现的状态。
什么叫气阴两虚呢？
简单说，就是阴虚，加上气虚。这是疾病发展以后，耗伤元气和阴精所致。
因为气虚，所以患者可能乏力、气短、心慌、爱出汗，腰膝酸软。
因为阴虚，所以患者可能口渴、舌头干燥，特别想喝水，大便也可能跟着干燥。
这类人的舌脉，往往脉细弱或沉细，舌淡或暗红，舌边有齿痕，苔薄白或少苔，舌面津液少。
这个状态，就是气阴两伤。

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这个时候怎么办？一般来说，医家可能会用到生脉饮，或者生脉饮、增液汤的合方来加减。
就患者的自我调养而言，我感觉下面这小办法不错，我们来看一下：
五味子，知母，天花粉，黄芪。
五味子砸碎，其他药材切成小块，一起放入茶杯里头，倒入刚刚烧开的沸水，闷泡20分钟之后来饮用。一边喝，一边加开水，每日上午和下午各服用一剂。
这个小办法，是我从一本书上看到的，人家原名叫做“玉泉消渴五味茶”。我觉得比较实用，所以就记录下来。

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我曾经就此咨询过一些业内前辈。大家的意见是，轻症患者自我保健尚可，重症患者用它意义不大。因为量太小。
在临床上，气虚明显的，常用黄芪，甚至更多。口渴明显的，天花粉需要重用。
但无论怎么说，就组方用药来看，问题不大，居家调养还是合适的。
我说说这里的几味药。
其中的五味子，味酸。部分酸味的药材，如乌梅、五味子等，有生津的功效。这和望梅止渴，是一个道理。

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知母，性味苦甘寒，善于滋阴润燥，和清热泻火。它入肺胃二经，对糖尿病，病在肺胃中上二焦，日久气阴两虚比较合适。
天花粉，善于清热泻火，生津止渴，也入肺胃二经。古时候，有一个方子叫玉壶丸，专治内热消渴，用的就是天花粉和人参两味药。
无论是天花粉，还是上头提到的知母，现代药理学认为都有降血糖作用。
黄芪这味药，不用我多说，是补气的。前面三味药，专于补阴。后面这味药，专于补气。

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补气，不仅仅是为了改善患者气虚的症候，更是为了生津的需要。中医讲，津液的生成，离不开气。气能生津，是津液化生的动力。所以，这里要补气。
总而言之，这四味药，别看简单，但是比较全面，集合了清热、滋阴、敛阴、补气于一身，是很有章法的。
当然，这里头的天花粉，你注意，绝对不能和川乌、草乌、附子之类的药材同用。也就是说，如果你正在喝中药，而且里头还含有上述几种药材，那就坚决不要这个茶饮方。
另外，由于这里的药材有些偏于寒凉，所以脾胃特别虚弱，容易便溏腹泻的人，要慎用。
其实，糖尿病作为一种常见病，在我国已经呈现出快速蔓延之势。有了病，再去治病，这毕竟是亡羊补牢之举。