补气|缓解糖尿病口渴的方子！补气又补津，气足津液自生，请你体会( 二 )

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关键问题，是我们要很好地预防。而预防糖尿病的最佳途径之一，就是避免情绪紧张。因为糖尿病本身就是身心疾病，是一种精神紧张性疾病。
比方讲，糖尿病人口渴这个事儿。人什么时候这么容易口渴？答案是紧张的时候。人情绪波动、紧张，就容易口渴。为什么？
因为紧张，则肝气郁滞。肝气郁滞，津液输布就失常，而且还容易生热，于是就口渴。
同样，你长期反复地情绪紧张，就会不停地耗伤津液，进而出现顽固口渴。同时，津能载气。伤津，就会伤气。这就加速了糖尿病气阴两虚局面的形成。

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可见，长期的精神紧张、抑郁、焦虑、急躁，是诱发和加重糖尿病的关键因素。这是从中医理论角度说的。现代医学发现，紧张焦虑情绪对血糖的影响很明显，这也侧面说明，不良情绪是糖尿病的导火索。
【 补气|缓解糖尿病口渴的方子！补气又补津，气足津液自生，请你体会】所以我说，血糖不好的人，除了用一些简单的药茶方子以外，更要注意情绪管理，不要过劳，不要过急，不要焦虑紧张，不要给自己造成太大压力。这样，津液的输布才会畅通，相关症状才会缓解。