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出汗对于我们来说是一个再正常不过的现象了 , 但是明明什么都没干 , 动不动就满头大汗可就不正常啦 , 就需要特别注意啦 。
在中医上我们来说 , 肺主皮毛 , 一旦出现爱出汗的这种情况 , 那很有可能就是我们肺脏出现了问题 。 汗毛孔的开合主要是靠肺气 , 如果肺气虚了之后 , 汗毛孔的开合能力就会相对减弱、下降了 , 这样一来 , 就容易导致出汗多 。
这说的是自汗 , 主要是因为气虚形成的 , 这种情况就是白天稍微活动一下 , 就会出汗 , 这类人呢 , 不仅除了鼻尖出汗之外呢 , 还会伴有气喘吁吁、呼吸急促等症状 , 而且啊 , 还非常的容易感冒 , 抵抗力相对于其他人来说 , 也是比较差的 。 舌象一般来说表现为 , 舌淡、苔白、有齿痕 。
所谓“治病要抓根” , 所以呀 , 想要治疗自汗这一症状 , 我们就要从补肺气开始 。 那么我们说血为气之母 , 所以气虚 , 我们就要养血补气 。 这个时候我们就可以选择一些具有益气作用的药物 。 老师呢就给大家分享两味能够益气、补气的中药 。
我们先来说人参 , 它可是公认治虚劳内伤的第一要药 , 作为入五脏的补益本草这个时候可少不了它 , 它能够大补元气、补脾、益气、生津、安神等 。
“参叶虽禀参之余气 , 究其力 , 止能行皮毛四肢 , 性带表散 , 与参力远甚 , 惟可施于生津润燥 , 益肺和肝之用” 。 接下来我们来说我们很熟悉的山药 , 它不仅可以补肺气 , 而且还能滋肺阴 。
“其补肺之力虽较和缓 , 但是 , 对于肺脾气虚者 , 补土亦有助于生金” 。
气和血往往是不可分割、密不可分的 , 所以 , 既然我们补气了 , 血我们也要跟上来 , 将血气补足 , 补气的效果才会明显 。 这个时候我们可以日常使用一些红枣 , 它是极好的补品 , 具有补中益气、养血等的功效 , 新鲜的红枣酸酸甜甜的 , 生吃也是吃不腻的 , 也可以用来泡水喝 , 经常食用的话 , 还能够养出好的气色 , 使气血充足 , 身体更加的有活力 。
【绿豆|动不动就出汗,就是气虚吗?3味中药,补气、益气、养血】今天老师就给大家分享到这里 , 有什么问题可以在下方给老师留言 , 老师会给大家解答 , 切不可盲目用药 。
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