文章图片
几点建议提醒家长
【孩子受伤背后】1.家长要给孩子足够的运动机会 , 尤其要抓住其运动能力发展的敏感期 , 同时注意提高他们的运动兴趣 。
2.引导孩子从事多种运动 , 尤其是那些利于身体全面协调发展的项目 , 这也利于发现和发展他们的专长 。
3.在运动过程中 , 要关注孩子的成长发展 , 不要太在意输赢和成绩 , 多鼓励 , 少功利 。
4.不要认为孩子运动是浪费时间 , 影响学习 。 运动也是一种学习 , 体育也是一种教育 , 健康身心所赢得的功效 , 远大于运动所占的时间 。
5.家长不光要注重孩子的训练效果 , 还要注重练后恢复情况 , 合理补充营养 , 保证休息睡眠 。 要注意培养孩子健康的生活习惯 , 保持和增强运动效果 。 返回搜狐 , 查看更多
责任编辑:
- 36度暴晒孩子去水上乐园晒伤一层皮梦想破灭,多吃香糯菜,防中暑
- 一周雨天孩子总是想睡觉吃饭也没食欲,多吃开胃菜,爽口精神充沛
- 12月的梅雨季重新开始一周狂风暴雨,孩子多吃经典菜,瘦身养颜
- 30度以下暴雨暴风8级将在今夜来袭,孩子多吃润肠菜,开胃消食
- 一周暴雨出门买菜困难孩子没食欲不吃饭,多吃下饭菜,开胃助消化
- 12月孩子为了减肥暑假打工运动瘦身,多吃燃脂菜,清爽刮油瘦10斤
- 12月大暑前期不仅高温而且紫外线强,孩子多吃美白菜,美容护肤
- 8级暴雨出门能见度低模糊孩子易摔跤,多吃明目菜,眼睛亮身体棒
- 一周下雨3天孩子忍住都吃蔬菜结果瘦了3斤,多吃减肥菜,2元一盘
- 12月三伏周期40天海鲜卖不出去,孩子爱吃补钙,滋溜冒油香喷喷