【粘土达人】认识水果 _健康小知识

水果，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物的果实。
水果不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化。

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你都认识哪些水果呢？你知道水果对人体有什么好处吗？
保护眼睛的水果：猕猴桃、柠檬。

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保养皮肤的水果：香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、苹果、柠檬。

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减肥的水果：苹果、西柚、火龙果、榴莲。

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部分水果还会有减缓衰老、排毒、降血压等作用。

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水果虽然含有人体必需的多种维生素，但是有的水果不宜空腹食用，你知道有哪些吗？
桔子：含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子会刺激胃黏膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。

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山楂：味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。

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水果虽好，也不能胡吃贪吃。
今天我们一起使用粘土制作自己喜欢的水果吧！

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【【粘土达人】认识水果】1.取粘土揉搓半圆形。

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2.揉搓圆形绿色粘土并压片，粘贴在做好的半圆形上。

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3.添加猕猴桃的细节。

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我最喜欢的水果是猕猴桃，你也可以制作自己喜欢的草莓、山竹或者其他的水果。

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一起动手尝试一下吧！

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来源：魔法熊粘土乐园返回搜狐，查看更多
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