【养生】荷叶茶营养成分和主要功能荷叶茶

一、营养成分
荷叶含有莲碱(Roemerine)、原荷叶碱(Pronuciferine)和荷叶碱(Nuciferine)等多种生物碱及维生素C;其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉。

二、主要功能
中国自古以来就把荷叶奉为减肥瘦身的良药。越来越多的人开始用荷叶茶作为日常瘦身的保健茶，荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，早在明朝，《本草纲目》中就有“荷叶升发阳气、去脂瘦身”的记载。此外，荷叶中另一大类活性物质———生物碱，生理活性显著，具有明显的降血脂、抗病毒等功效。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。
三、适合人群
适合单纯性肥胖的人群和“三高”(即高血压、高血脂、高胆固醇)人士，以及肠胃便秘者。
【【养生】荷叶茶营养成分和主要功能】 ▲特别提醒：荷叶茶是一种食品，非药类，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，具有无毒、安全的优点。