与红枣相宜的食物有：
牛奶，补血、开胃、健脾 。鲤鱼，滋补暖胃，强心补血 。南瓜，补中益气，收敛肺气 。冬瓜，减肥降脂 。番茄，补虚健胃，益肝养血 。荔枝，健脾止泻 。核桃，补血强身 。蚕蛹，健脾补虚，清退虚热 。黑木耳，补血调经 。党参，健脾益气，养胃 。赤小豆，补益心脾，利水消肿 。桂圆，补血、养血、安神 。板栗，健脾益气，补血 。糯米，治疗脾胃气虚 。
与红枣相克的食物有：
蟹，易患寒热 。
虾，中毒 。
葱、蒜，消化不良 。
胡萝卜，失去原有的营养价值 。
鱼，消化不良 。
【红枣的药用价值及相克相宜食物】一般来说，水煮吃枣是明智之举，因为这样既不会改变进补的药效，也可避免生吃所引起的腹泻 。

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