养生不能就知道醋泡大蒜，每日用醋泡几粒它，降压抽脂养生不能就知道醋泡大蒜

养生不能就知道醋泡大蒜，每日用醋泡几粒它，降压抽脂，排毒养颜！
醋与花生的“天仙配”是科学的，降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，醋泡花生米有清热、活血的功效，下面就让小编详细带大家看看吧。

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1、降压降脂
醋能有效保持食物中某些维生素的有效成分，降低脂肪类物质被人体吸收后产生的副作用，降低血脂，预防血管硬化，并降低血压；
【养生不能就知道醋泡大蒜，每日用醋泡几粒它，降压抽脂】2、美容排毒素
花生还含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸以及多种维生素，因此花生亦称“长生果” ，每日常吃还能美容，排除毒素。

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花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7～10粒，连吃一周为一个疗程，可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积。

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