作用：清肝泻火，舒肝解郁，调经和血，疏肝理气，是治疗肝病的特效穴 。
11、按涌泉穴
动作要领：将左脚放到右膝上，右拇指按压左涌泉穴，双脚轮换各按摩5分钟以上，以搓热为好 。
取穴方法：五个足趾背屈曲，足底掌心前面足底中线前三分之一处正中之凹陷处 。
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