方法一：药物疗法 。处方：花生叶（干品）50克 。用法：日1剂，水煎沸10分钟 ， 取浓液200毫升，睡前温服 。疗效：服药3～5天，有效率89％ 。
方法二：中药处方：桑白皮、陈皮、赤芍、桃仁搁12克，柴胡、通木、半夏、苏子各10克，香附、大腹皮、甘草各15克，青皮14克 。用法：水煎 ， 日1剂服2次 。疗效：用药6剂，有效率达100％ 。
【睡不着吃什么药】方法三：安眠药 。但是这种的话不建议，毕竟对身体不好，如果没办法必须服用安眠药，也要在医生的建议的用量下服用 。

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