西红柿炒西兰花的功效与作用

1、红绿相间的得当,照样眼前一亮,营养丰富的西红柿和同样营养丰富的西兰花配在一起,让人很有食欲,而且酸酸的很开胃 。
2、西红柿炒西兰花的制作材料:主料:西红柿2个,西兰花2棵,油 , 盐,鸡精,适量 。
【西红柿炒西兰花的功效与作用】3、西红柿炒西兰花的做法:西红柿洗净 , 去皮,切成半月状 。西兰花洗净并掰成小朵 。炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿,加入适量盐和鸡精,炒熟即可 。