视力|为何儿童近视的人数在增加?医生说出“元凶”,但很多孩子喜欢玩
在2019年的时候,世界卫生组织发布了一项重要的报告《世界视力报告》,这项报告一出,让很多中国父母都感到了危机感。
从这项报告中得出,我国城市青少年中,有67%的人是近视眼,而在2018年,我国青少年中,近视率为53.6%,短短的一年时间,人数出现了大幅度的增长?
不仅如此,患有近视眼儿童的年龄也越来越小,网络上曾经有一则消息,一名5岁的男孩,因为看人总是眯着眼,所以家人带他去医院检查。
这不查不要紧,一查吓一跳,医生说,孩子是近视眼,而且高达1000度,不仅如此,这种近视还会随着年龄的增长在不断增加,如果不及时处理,恐怕会有失明的危险。
当孩子父母询问医生原因时,医生说出了“元凶”,原来是孩子们最爱玩的电子产品。
家长为了儿子能得到更好的教育,所以在3岁的时候为他买了学习机,但孩子很难控制自己,因此每天都会玩6个小时左右,最后导致了现在这样的结果。
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其实我们都知道经常玩电子产品会伤害眼睛,但其中的科学原理是什么呢?
01孩子眼轴的发育才是造成近视的根源医学研究表明,孩子在儿童时期,眼球过度发育或者发育滞后,都会影响他的视力,其中眼轴的发育是其中的一项重要指标。
通常来说,眼轴的长度与人的近视程度是呈正相关的,而且近视程度每增加300的度数,眼轴就会增加1毫米的距离。
对于儿童来说,当孩子刚出生时,他的眼轴距离在17毫米左右,此时他很难看清东西;到了1岁左右的时候,孩子的眼轴会长到21毫米左右,此时他属于“高度近视者”,看不清路,还容易摔倒。
当孩子到了6岁的时候,眼轴距离就会和成人相差无几,而此时他们的视力也是最佳的状态。
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025个习惯让儿童远离“近视”,父母要及早知道1)用眼卫生习惯要养成
现在孩子的学习压力比较大,所以在平时用眼时一定要注意习惯的养成。比如在家或学校学习时,要保持光线适宜、桌椅的高度要符合孩子的身高。
同时,父母要教会孩子正确的坐姿和握笔姿势,劳逸结合,因为孩子在握笔时,如果笔太短,会造成孩子与桌面的距离过近,也会引起视力降低。
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2)适量的户外运动十分必要
适量的运动是可以缓解眼睛疲劳的,同时还能增强孩子的身体素质,这样也有利于他们眼睛正常发育。
除此之外,孩子在学习一段时间后,可以往远处望望,缓解疲劳,走路时要抬头挺胸,向远处观望。
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3)让孩子控制与电子设备之间的距离
【 视力|为何儿童近视的人数在增加?医生说出“元凶”,但很多孩子喜欢玩】电子设备是孩子视力下降的重要“元凶”,因此父母要尽量控制他们玩电子设备的时间,看电视的距离要保持在3米以外,其他电子设备也要远一些才好。
除了远距离观看电视之外,孩子还需要每天运动、望远10分钟、运动半小时,这样可以很好地缓和孩子的视力。
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