胃癌|31岁男子每天保温杯里泡枸杞，确诊胃癌，医生：喝水1“习惯”或是自残医生|枸杞

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小杨今年31岁，是一名技术工程师，由于每天都在熬夜加班设计程序，小杨明显感觉这两年身体有些赶不上年轻同事了，为此他专门买了一个保温杯，每天泡点枸杞水养生。

几个月前，小杨隐隐察觉自己腹部有些痛感，并且食欲也大大下降，还经常恶心，干呕，不过那是正赶上新项目上线，他们团队都十分忙碌，小杨也因此没有精力顾及身体。
直到手上的活忙得差不多，小杨才发现自己腹痛的症状愈发明显，于是他便来到医院检查，得知检查结果的他大吃一惊，经过胃镜的检查，医生发现其胃内有一个5cm大小的肿瘤，最终确诊胃癌。
小杨十分诧异，自己每天坚持养生，平常饮食也很清淡，怎么就会患上胃癌呢？之后，医生经过了解小杨的日常，这才发现，小杨的胃癌与其每天喝水的一个习惯有很大关系。

31岁男子每天保温杯里泡枸杞，确诊胃癌，医生：喝水1“习惯”或是自残
原来，小杨每天为了养生，都会喝下大量的水，可他忙起来总是等不到保温杯里的水变凉，就直接大口饮入，殊不知，这样喝水的习惯十分不健康。
早就有研究表明，超过65度的水属于2A类致癌物，并且如果一个人经常饮用超过65度的水，那么患胃癌的风险就会增加五倍。
这是由于人体胃粘膜耐受温度是40到50摄氏度，如果超过了这个温度就会损伤胃部黏膜，而一旦长期饮用热水，会令损伤的胃黏膜无法进行更好修复，从而导致胃溃疡以及胃部细胞结构的变异，进一步加重胃癌发生的机率。

除了热水，生活中这2个习惯同样十分伤胃！
1、经常吃咸菜
咸菜是很多人饭前的开胃小菜，其实这种食物对胃部损伤很大，因为长时间腌制的咸菜，其中会产生很多亚硝酸盐，一般这种物质不会对人体造成伤害。
但长期大量食用，亚硝酸盐会在体内形成亚硝胺，这种物质具有强致癌性致癌物，会刺激到胃部，损伤胃部黏膜，长期食用会导致胃病的加重。
2、暴饮暴食
由于现代人工作压力很大，不少人养成了暴饮暴食的坏习惯，一开心或难过都要去大吃一顿，在此过程中会导致健康的胃部一步步被损伤。
经常暴饮暴食，胃部累积大量的食物，会加重肠胃消化负担，而胃部段时间内分解不了这么多食物，就会出现胃部功能紊乱，进一步引起胃部蠕动功能异常，久而久之，便会引起胃粘膜受损，加速胃病的产生。

想要避免胃部受损，平常坚持1件事

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