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如何利用好作息簿:
1.安排固定项目 。每天都有一些时间是固定的，比如上班 ， 吃饭，坐公交 。安排好固定的项目后，你就可以看到还剩下什么时间了 。
2.根据自己的生物钟安排时间 ， 把重要的任务安排在效率高，干扰少的时间段 。
3.为每件事设定一个明确的起止时间，这样可以防止项目之间的相互干扰 ， 防止事情拖到最后一刻 。
【如何用好一本本子】以上解释了如何用好一本书 。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助 。
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