辟谷的好处

【辟谷的好处】1、分解消耗多余的脂肪、减肥隆脂、美体养生
过度的肥胖,不仅影响躯体活动和形体美,而且容易引发许多疾?。?如高血压、心脏病、冠心病、水肿、脂肪肝、糖尿病、闭经、腰椎病等 。辟谷可使机体多余脂肪分解成为能源物质,供给机体利用 。
由于辟谷的刺激,使机体的调节能进一步加强 , 代谢活动亦得到改善,脂肪的合成代谢与分解代谢趋于动态平?。钪粘沟赘逝种⒓耙虼艘鸬南喙刂⒆?,从而达到减肥降脂、美体养生的作用 。
2、清洁消化道 , 提高消化吸收能力
一般辟谷一星期,宿便就会被完全排除 。当肠道清扫干净之后,就会避免有毒物质对机体的危害,同时,在辟谷过程中,消化道壁上的衰老或机能不健全的细胞则会脱落而随宿便排出,消化道内壁上的脂肪成分亦会分解 。
3、疏通和软化血管,避免栓塞和硬化
辟谷能有效地疏通和软化血管,避免血管栓塞和硬化所导致的心血管疾病 。