甲状腺结节|葡萄是甲状腺结节的“发物”？医生提醒：该忌口的是这4种食物葡萄|蔬菜|医生

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甲状腺结节是现代社会的一种高发病，每五个人当中就会有一人患有甲状腺结节。甲状腺结节的产生主要是因为身体内分泌调节出现异常所致。结节的发病位置正好处于人体的脖子处，当结节比较小时，身体不会感觉有什么异常，但是当结节增大到一定程度，压迫到了喉返神经就会感觉到嗓子有异物，吞咽困难，甲状腺处有疼痛感。

因为甲状腺结节的发病多是因为生活和饮食习惯不节导致的，所以甲状腺患者平时就要在生活和饮食上多加注意才行。
生活中有些食物可能会影响到甲状腺的健康，致使病人在做吞咽动作时出现障碍，发生困难，因为结节正好位于脖颈处，会随着食物的吞咽而上下移动，所以如果病人吃团状或是块状的食物就会触发结节疼痛。

生活中可能经常会有甲状腺病人被人劝说不能吃葡萄，说葡萄含碘，吃了会让结节长大。这说法正确吗？
事实上，葡萄里的碘元素含量非常微小，还没一个鸡蛋里的碘含量高，几乎可以忽略不计。而且葡萄有开胃解渴之功，可以抑制胃酸的过多分泌，含水量也高，可以帮助体内电解质维持平衡，促进机体排毒。
并且葡萄中还有大量的花青素和微量元素，还能美容养颜。所以葡萄是种营养价值很高的水果，适量吃对于人体是有好处的，甲状腺病人也是可以吃一些的，还能增进食欲。
不过，葡萄中的糖分含量很高，如果吃太多是会加重甲状腺负担的，所以甲状腺病人葡萄可以吃，但是一定得控制好量。

医生提醒：甲状腺病人该忌口的是这4种食物，早做了解1、含碘食物
如果是因为缺碘导致的甲状腺代偿性增生，造成的继发性甲状腺结节，这时应该补充碘元素。反之，由于身体摄入太多的碘元素，刺激到甲状腺，导致甲状腺分泌异常，从而长出的甲状腺结节病人，就不能再多吃含碘高的食物了。
如果不但有结节还并发甲亢则更应该严格控制碘的摄入，像鱼虾，海带，紫菜等富含碘的食物都是禁忌，食盐也应该选择无碘盐，尽量降低碘的摄入。

2、辛辣之物
很多疾病都要控制吃辛辣之物，甲状腺结节病人也不例外，像火锅，烧烤等美食，虽好吃但致病，可不能因为贪嘴而让自己的病情加重。像一些辣椒，麻椒，桂皮，葱等刺激性强含有辣素的食物也不能直接食用，会刺激到甲状腺功能。

3、十字花科蔬菜

像甘蓝，白菜，花菜等都是生活中最常见的十字花科蔬菜，这类蔬菜是甲状腺结节病人需要忌口的。
因为这类蔬菜吃进体内后会生成硫氰酸，刺激到甲状腺素的合成，致使激素分泌异常。而且甲状腺激素分泌过程受到干扰后，还会让其启动代偿机制，加倍的生产甲状腺素，这样就会不断对甲状腺产生一种刺激，使得肿块越长越大。
如果实在喜欢吃这类蔬菜，可以改变一下烹饪方式，将蔬菜先用水焯过再吃，这样可以降低蔬菜中的大量酶物质的活性，抑制硫氰酸的转化，减少对甲状腺的刺激，但是也要注意不要多吃。