刘锁军|提肛运动能治好痔疮吗？天津|疾病|运动|肛门|患者|消息

近日，医生接到一些痔疮患者咨询：“听说提肛运动有助于治疗痔疮，这是真的吗？”“如果我每天做提肛运动，能把痔疮治好吗？”对于患者的疑问，今天，邀请天津开发圣爱医院肛肠科医师刘锁军进行解答。

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问：什么是提肛运动？
刘锁军：所谓提肛，中医称作“撮谷道” ，西医叫“提肛运动” 。它能通过有规律地收缩肛门及会阴部的肌肉，达到防病健身的目的。
在做提肛运动过程中，肌肉的间接性收缩相当于“泵”的作用，可以改善盆腔的血液循环，增强肛门括约肌的收缩能力。经常做提肛运动，可以预防和辅助治疗肛门疾病，尤其适合肛门疾病术后的人。
问：经常做提肛运动，能治好痔疮吗？
刘锁军：提肛运动对痔疮的防治有一定作用，通过提肛运动可以锻炼和强化肛门括约肌的功能，改善肛门局部的血液循环，减少痔静脉的淤血曲张，使痔核体积缩小。
但由于痔疮的诱发因素较多，如久坐久站、长期便秘、排便习惯不好、进食辛辣食物等，所以单纯做提肛运动，对不良习惯却置若罔闻，同样阻止不了痔疮的发生。而且如果痔核反复脱出，贸然地做提肛运动，反而会加重肛门处的压力，导致痔疮更加严重。
此外，患有肛裂、肛周脓肿、肛门局部感染、盆底肌失迟缓、耻骨直肠肌肥厚、直肠前突等疾病的人群，也不适合做提肛运动。

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问：痔疮到何种程度，需要及时就医？
刘锁军：痔疮不同分期，症状不同，但是当出现便血、痔核脱出、肛门不适等症状时，就需要引起重视，及时就医。
【刘锁军|提肛运动能治好痔疮吗？】最后，刘锁军提醒：提肛运动虽然有助于预防和缓解肛门疾病，但是痔疮患者的病情并不能通过提肛运动而治疗好，提肛运动更多的是起到保健的作用。所以，您如果已经得了痔疮，应尽早到医院肛肠科，听从医生的治疗建议。

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出品|搜狐天津
作者|赵平
图片|潘秉方刘强