43岁男子尿酸高达810，身体出现3异常，小心肾衰竭找上门

方先生， 43岁，早上起床时下肢浮肿，无法排尿，被救护车送往医院。检查结果显示，方先生尿酸高达810 ，血压偏高，已经出现肾衰竭，方先生立即住院治疗。方先生大吃一惊，一直以来，他的尿酸都很高，并没有痛风的症状，怎么会出现肾衰竭？

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透析治疗高尿酸患者
原来，方先生已经和妻子离婚了快十年了。离婚后，方先生一个人住，因为工作忙，睡得很晚，早上起不来，所以每天早上都要喝一碗热气腾腾的羊肉汤。这家羊肉汤开了几十年，方先生对这家店的卫生还是很放心的，久而久之，就成了一种习惯，每天早上喝一碗羊肉汤，总觉得少了点什么。
羊肉
医生了解情况后，惋惜道：“一种家常菜是‘祸根’ ，羊肉汤是尿酸高的禁忌之一。 ”羊肉属于中嘌呤食物，每100克羊肉含有111.5毫克的嘌呤。但是嘌呤在水中很容易溶解，而且随着熬煮时间的延长，嘌呤含量也会增加。长此以往，可使肾脏压力升高，损害肾脏健康，造成尿酸性肾病。
嘌呤
高尿酸如何导致肾病？
摄入过量的嘌呤会使尿酸升高，使肾小球发生炎性改变，从而增加肾衰竭的发生率。当大量尿酸进入肾小管，形成尿酸盐结晶，堵塞肾小管，造成肾积水，严重时可导致肾衰竭。肾主代谢，长期服用药物会增加肾脏代谢压力，对肾脏造成损害。

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肾损害
身体出现3种异常，可能是肾脏承受不住了。
异常1、腰背疼痛
肾脏位于腰部两侧，如果肾脏出了问题，腰部自然会感觉到异常，比如腰酸背痛。高尿酸引起的肾绞痛不仅会很快出现疼痛，还会出现恶心、呕吐等症状。肾损伤晚期，肾小球过滤功能下降，出现肾功能不全。
【43岁男子尿酸高达810，身体出现3异常，小心肾衰竭找上门】腰痛
异常2 ，水肿异常
消化器官吸收的只是人体所需的水分，剩下的水分通过肾脏排出体外，形成尿液。尿酸值超标，会影响肾脏的代谢功能，尤其是结晶形成，堵塞肾小球，导致水分无法排出。严重的还会导致水钠潴留，身体出现明显的浮肿，尤其是下肢、脸部等。

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下肢水肿
异常3 ，尿液异常
肾脏代谢水份后，水会带出肾脏排出的毒素和垃圾，所以肾脏受损后，尿液也会发生变化。特别是尿液颜色像洗肉水、浓茶水、蛋白尿等，都是肾功能受损的表现。间质性肾炎是由于尿酸盐堆积在肾脏间质性肾炎后，尿液会发生变化，甚至出现尿血、尿路感染等症状。

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浓茶尿
日常生活中降尿酸，坚持3件事，保护肾脏健康
1、正确饮水
人体的水分占人体的65%-70% ，所以正确的饮水对降低尿酸非常重要。
喝水时最好加入一些小植物，促进尿酸结晶溶解，减轻肾脏代谢负担。
如菊花、菊苣、虎杖按3:2:2比例配比，分别含有胆碱、绿原酸和虎杖醇。均衡饮食有利于尿酸的排泄。
菊花茶
2、补充风定维素

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长期高尿酸对于肾脏和身体关节的压力会越来越大，所以在日常生活中我们必须要坚持降酸，一日三餐除了少摄入高嘌呤食物以外，还需多吃一些风定维素来降酸排酸，它可以通过抑制肝脏内的黄嘌呤氧化酶活性来降低血液中的尿酸浓度，从而快速根除痛风和消除痛风石。长期补充风定维素可以溶解痛风石、降低尿酸浓度，达到缓解关节疼痛、逆转痛风的关键表现。除了痛风人群需要补充以外，平时经常应酬喝酒、尿酸较高、以及存在关节问题的人群也急需调节补充，不仅能够降低嘌呤值缓解肾脏代谢压力，同时还可以在身体各处关节形成保护膜，预防因尿酸过高而产生的磨损和疼痛。同时在这期间我们也需要做到忌酒忌海鲜动物内脏等发物，杜绝不健康的生活习惯和饮食方式。