用森田疗法对治神经症，为什么不强调先消除症状呢？

很多学习森田疗法的人，总是疑惑，用森田疗法对治神经症，为什么不强调先消除症状呢？能到是因为用森田疗法不能直接消除焦虑症，强迫症，疑病症的各种症状吗？
想搞清这些问题，首先要了解的病因，疾病素质和精神交互作用。

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某种感觉，偶尔引起对它的注意集中和指向，那么这种感觉就会变得敏锐起来，而这一敏锐的感觉又会越来越吸引注意进一步固定于它，这样一来感觉与注意彼此促进相互作用，致使该感觉越发强大起来，对这种精神活动过程，命名为精神交互作用。疑病素质比较重的人，会在精神交互作用下，形成神经症的各种症状。
【用森田疗法对治神经症，为什么不强调先消除症状呢？】注意两点：1、症状与生理有关，同时表现为心理问题；2、症状是真实感受，但之前只是有有疑病素质，并没有症状，是“精神交互作用”形成的。
按照这种说法，焦虑，恐惧，疑病症，可能本来都不是问题，只是一种正常的感受，可是在自己的主观感受强化下形成症状，并且，可能在治疗过程中，还在不断强化。

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也就是说，是自己把本来正常的感受，主观上使它变得不正常了。或者说，都是自己内心的造作，才感受到各种症状，如强迫的想法，感受，担心，顾虑等，并且，慢慢地形成躯体化的症状。
那么，这些症状既然已经形成了，就不能根除这些症状了吗？
当然不是的，这些症状，最后终将消除，不过要有合理的方法和思路。
神经症患者的这些症状，以主观感受为主，按照森田疗法的精神交互作用的理论，也可以说，症状都是自己“想”出来的，并不是客观真实的。
如果，你要想将本来没有的、或不真实东西清除的话，那要怎么去清除呢？你首先要抓住他，肯定它的存在，才能够清除啊。可是神经症的症状不是这样的（是主观的，不是客观真实）。甚至，不但清除不了，还会产生了新的问题。

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举个例子，就好比眼睛有点痒，去揉眼睛，然后，就会看到了眼前的空中，有很多金色星星，金星点点，就是所谓的眼冒金星。那么这个时候，你要把它摘下来，拿到手里，这是不可能的，本来就是你的一种错误的感知，金色星星本来就是不存在的，你想拿到他，这是做不到的。必须要意识到这个极其简单道理。
而如果你想把这种感知合理化，你觉得真的看到了眼前的星星，而且还非常想看清他，甚至还用力地去揉眼睛，这些星星当然还会存在，但是你还是得不到的。而如果想立刻消除它，方法也很简单，你只要眨眨眼，稍微休息一下，眼睛视力恢复正常，这种现象自然就消失了。
因此呢，神经症患者，包括焦虑、恐惧、强迫思维、疑病症的患者们，一定要明白，总是想首先把症状完全消除，这是一种错误的执着，因为症状是主观的，想消除症状的想法也是主观的，这就像自己的左手与右手相互较劲一样，没有胜利者。
因此，森田疗法并不强调一定要先执着地消除症状，这是真正能消除症状的心理基础。
接纳症状，接纳现实，这是顺其自然，这是治疗症状的第一步。