身怀宝宝，就不要对食物“来之不拒”了 。4款美味的饮品，是孕妈咪不能饮用的!
饮品一：红茶适量饮用茶叶对孕妈咪有益：茶叶中所含的多种成分对人体都有好处，其中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分 。孕妇如果能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，能够加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿 。绿茶中含锌比较丰富，可促进胎儿生长发育 。
【4种美味饮品诱惑 孕妈咪莫贪嘴】孕妈咪要远离红茶：孕妇在孕期最好不喝红茶 。红茶不仅含对胎宝宝不利的咖啡因，还含大量的鞣酸，与铁结合很难被吸收，孕妇若过多地饮用浓茶，可能引起 缺铁性贫血，给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患 。
小编支招：喜欢喝茶的孕妇不妨饭后一小时喝点淡绿茶，这有利于加强心肾功能、促进血液循环、预防妊娠水肿 。但绿茶中也含有鞣酸，所以还是不要过多饮用 。

• 排毒|女性要排毒，推荐多吃4种食物，养护皮肤，祛皱美容，血管更通畅
• 过年孩子最爱的“黄金菜”，营养美味，味美汁浓，越吃越想吃
• 夜间常口渴，嘴巴发苦，或是4种疾病的出现，可惜多数人忽视了！
• 过年给孩子烧一盘美味，益智健脑、补充蛋白质，增强记忆力
• 猪皮|女孩子别太节俭，4种“减肥”零食经常吃，“美颜瘦身”两不误
• 孩子春节最爱的美食，富含营养，美味可口，还能增强体质
• 美味西兰花 抗癌小帮手
• 贫血|晨起出现4种表现，说明血糖很高了，坚持做两件事，慢慢改善血糖
• 美味有吃法 雪蛤的功效与作用及食用方法
• 过年吃鱼要避开这4种鱼，可能含甲醛和重金属，提前转告家人