对于所有的孕妇来说 , 孕期体重增长有个合理的区间 , 对于体重适中的孕妇来说 , 整个孕期体重增长的区间在11~16公斤;如果怀孕之前体重偏重 , 孕期体重增长要控制在9公斤以内;如果怀孕之前体重偏轻 , 孕期体重增长最好在12.5~18公斤 。
整个孕期 , 胎儿外加羊水以及胎盘的重量在15~20斤左右 , 多余的体重都是脂肪 , 而脂肪越多 , 妊娠纹就越多 , 对产妇的伤害就越大 。
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可以借助一些外界因素避免妊娠纹吗?
怀孕之后 , 妈妈们肯定会想到妊娠纹 , 所有的妈妈都不希望自己的肚皮上有妊娠纹出现 , 所以想要借助一些外在东西来控制妊娠纹 , 比如说一些精油 。
精油的价值在于改善皮肤的弹性 , 皮肤弹性越好 , 妊娠纹越不容易出现 , 一些孕期没有出现妊娠纹的妈妈 , 皮肤弹性一定是好的 。
当然了 , 皮肤弹性再好 , 如果不注重控制体重 , 也是徒劳的 。
从这个角度上来说 , 孕期使用一些孕妇专用的精油是可以起到一定的作用的 , 不过关键还是要看个人的自律程度 , 只有孕期控制好个人体重 , 然后再兼用精油 , 才能达到最初的目的 。
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