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段涛医生
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新一期视频跟大家聊聊
孕期需要补充哪些营养?
孕妇怀孕期间 , 营养元素补充的越多越好吗?
“我看身边的孕妈 , 啥都吃 , 说吃了脑子发育~”
“孕吐中 , 什么都吃不下 , 什么都没补...”
“叶酸要吃到什么时候呢?生完还用继续吃吗?”
……
孕期的营养元素到底该怎么补充?何时补充?
详情快戳视频来了解吧~
↓↓↓
视频文字版
孕期需要补充哪些营养?
? 钙片和叶酸需要吃到什么时候?
单纯的叶酸 , 吃到孕三个月以后 , 就可以停了;复合维生素加叶酸的话 , 可以继续吃 , 吃到生 。
钙片的话 , 四五个月 , 孩子大了 , 他需要钙的量大了以后 , 可以就开始吃 , 一直吃到生 。
? 其他的不用再补是吗?
其他不需要额外的 , 除非你是有铁缺乏或者是贫血 , 那是要补铁 , 不然的话就不需要了 。
2021.12.16
本周话题
#孕期营养#
在孕期 , 你们都吃些什么补充营养?
是严格遵守医嘱 , 叶酸钙片维生素都满足?
还是吃了这个忘了那个 , 看到药片就想吐?
……
不管你是处于备孕期 , 还是孕期 , 或者是已经生产了的妈妈 ,
相关话题都可以来评论区留言讨论哦~
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(上周留言精选)
祝好
Yours
段爷
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