文章插图
1.摆臂 。人直立 ， 连接着根本的站立姿势 。在两拳离小腹的地方确定一个点，双手半握拳，斜火线摆动到这个点，大臂调动小臂 。
2.张开你的膝盖 。连接基本站姿，左脚跟抬高，脚尖不离地 。左脚跟落下时，右脚跟同时抬起，两脚并拢 。脚跟抬高的那条腿屈膝 ， 另一条腿膝盖内侧伸直 。做这个的时候膝盖并拢，内侧摩擦 。
3.平衡 。走路时，在头上垫一个小垫子或笔记本，左右手轮流拿着 。在你能大致掌握平衡后 ， 就可以开始训练，小心翼翼的把物品连接起来 ， 不要丢了 。通过训练 ， 使背颈垂直，上身不随意晃动 。
【最正确的走路方式】以上解释了最正确的走路方式 。本文到此结束 。希望能帮到大家 。

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