结石|红薯与此物一起吃，就是没病找病，却有很多人喜欢如此吃！

红薯与此物一起吃，就是没病找病，却有很多人喜欢如此吃！
常吃红薯好处多多，红薯富含钾、β－胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾症。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持正常血压和心脏功能。

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不仅如此，经常吃红薯，还有防癌抗癌的作用，特别是对于预防结肠癌和乳腺癌的发生很有好处，因为红薯中含有丰富的植物纤维，可以减少肠道中致癌物质的停留，从而减少对肠道的刺激，对预防结肠癌的发生很有好处。

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红薯的搭配禁忌：红薯与蟹相克，红薯和蟹一起吃容易在体内造成结石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食，有的可能腹泻，甚至有的可能得结石。所以，红薯不能和蟹一起吃。

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大家爱吃红薯吗？
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