浙江一男子坚持早起吃几片生姜，不到半年，身体收获这几个好处 “冬吃萝卜、夏吃姜

“冬吃萝卜、夏吃姜，早吃一片姜，胜过人参汤“ ，在生活中生姜不仅仅是一种调味品，生姜对男性来讲，还具有一定的“保健”作用。跟随着年龄的慢慢增加，身体当中的各个器官工功能也在不断下降，若能坚持每天早起吃姜，或许有很大的好处。
01浙江一男子坚持早起吃几片生姜，不到半年，身体收获这几个好处
1、消灭身体内的病菌
在生活中，很多男性都不注重干净，甚至还有很多男性邋里邋遢，给人一种脏兮兮的感觉。 “脏”就会引起病菌的产生和分布，身体内器官越脏病菌就分布越广泛，从而使人体的免疫力和抵抗了有所下降，导致产生一些不可避免的疾病。
但每天早上坚持吃点生姜的话，会起到杀菌作用，从此不怕和病毒的抗争，最终能战胜病毒的袭击。

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2、提神、有助睡眠
如今这个年代，很多人面临着工作的种种压力和负担，有时候让人压抑。也有很多因为压力而引起失眠的人，经常熬夜让我们第二天上班打不起精神，对生活和工作不能保证有了个乐观的心态，甚至一整天都是浑浑噩噩的。
但是早上起床吃一片生姜的话，能帮助提神，时时刻刻保持清醒的头脑，这样我们有力气、乐观的去接受每一天。这样晚上工作一天很累回到家，能很快的进入睡眠状态，做一个美梦，让身体的每一个器官和大脑保持放松状态。

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3、改善身体，越来越强壮
很多打工仔因为工作较忙根本没有时间去健身，更别说去健身房健身了，这样导致现在大多数男性整天泡在办公室里，身体的抵抗力有所下降。
经常不运动身体的血液循环得不到更好的流动，血管很容易跟着懒惰而收缩，人体会更容易受寒，特别是在冬天，感冒的几率大大增加。

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生姜具有一定的”暖身“作用，特别是到了冬天手脚冰凉的人，可以早起吃点生姜，或者切一片生姜来泡一杯温开水，这样都能有助于身体更加强壮，远离感冒。
4、精神饱满
现在很多人都有熬夜的习惯，有人能熬一晚上的通宵，第二天继续上班，熬夜不仅能让人大脑受累，黑容易引起脱发、掉头发，衰老的速度增加。同时对人体有一定的损害。
这个时候就需要用生姜来帮助我们提神，提升心脑的活力，增加我们的记忆力，恢复身体原本该有的活力，不管是对待工作还是任何事情都保持清醒的头脑，精神饱满去对待，工作状态也能变得更好。

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02生姜是个好食材，可是应该如何去保存呢？
1、可以把生姜放在阴凉处进行保存，在每隔一段时间后拿出来在水里浸泡30分钟左右，避免生姜的水分流失，导致生姜的营养价值降低，然后用干净的纸巾擦干水分，继续放在阴凉处，这样生姜能保存几个月。

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2、第二种方法就是把生姜用干净的保鲜膜包裹起来，前提是多包一点，不要就包一层，然后放在家中的冰箱里进行冷藏。这样生姜可以保存一个月甚至两个月以上。
一定要记住，生姜不能在很热的高温下，若生姜在温度高一点的地方保存，会增加生姜的腐蚀能力，这样放不了多久生姜就坏掉了。