老年人|【媒体视角】工人时报 | 冬季急性心梗和骨折不容小视视角|工人|患者|着地|郎毅|心梗

文章图片

下周将迎来冬至,人们常说冬至入九，是一年中最冷的时间。数九寒天，室内外温差大，容易引发心肌梗塞，同时天冷路滑，加上厚重的衣服，让人们在出行时，容易因滑倒而导致骨折。 12月15日，本报全媒体采访人员走进新疆医科大学附属中医医院（自治区中医医院），针对急性心梗和骨折相关医学保健知识，采访了援疆专家、干二科副主任医师龙霖梓和骨四科副主任医师郎毅。
冬季高发急性心梗
【老年人|【媒体视角】工人时报 | 冬季急性心梗和骨折不容小视】龙霖梓：急性心梗的高发季节在冬季，常发的人群是老年人，但现在中青年人也比较多。根据不同的人群，急性心梗早期的症状表现也不一样，但大部分临床症状都包括乏力、憋闷、气短、心慌，出现心前区压榨性疼痛，有些病人的疼痛感会向左肩胛部放射，严重时表现为全身出汗、血压降低甚至休克症状。一旦发现有上述症状需要引起重视，及时就医。

文章图片

12月15日，援疆专家、新疆医科大学附属中医医院（自治区中医医院）干二科副主任医师龙霖梓正在门诊为患者看病。
采访人员：突发急性心梗可以采取哪些急救措施？
龙霖梓：出现急性心梗时应当第一时间拨打120急救电话。在等待救护车的时候，大家需要掌握一些家庭自救措施。如果病人突发心前区疼痛，家属要第一时间让患者平躺，尽量不要搬动，同时保持周围环境的安静。家里有条件的话，可以让患者进行低流量的吸氧，改善心肌的氧供，减少冠脉的痉挛。如果家中有自备药物，如速效救心丸、丹参片，可给患者含服。
采访人员：日常生活中如何预防急性心梗的发生？
龙霖梓：对于疾病来说，治疗是一方面，更重要的是预防。冬季预防心梗也很重要。首先是对基础病的控制，如高血压、高脂血症、糖尿病等，这些都是诱发急性心梗的危险因素，积极控制血压、血脂，进行血糖管理。其次是在生活习惯上进行调整，饮食结构合理，清淡饮食，多食用含纤维的食物；生活作息方面，不要熬夜，养成早睡早起的习惯。值得注意的是，吸烟是引起心血管疾病的独立危险因素，因此要戒烟，同时忌酒。最后，要进行适当适量的运动，在运动的时候需要注意运动时间，不要选择早晨，因为早晨是心血管疾病的高发期。只要平时调护得当，急性心梗是可以预防的。

文章图片

姓名：龙霖梓
科室：干部二科
职务：副主任
职称：副主任医师，硕士研究生导师
中国中医科学院西苑医院老年病科援疆专家
擅长：师从国医大师陈可冀院士，致力于中西医结合防治老年病工作十余年，擅长治疗老年心血管病(冠心病、高血压、高脂血症)、老年骨质疏松、失眠焦虑症、老年感染性疾病（多重耐药菌感染、泌尿系感染）。作为科室骨干，多次主持老年人急性心力衰竭、急性心肌梗死、呼吸哀竭，消化道出血等危重症的抢救。
门诊时间：周三、周四上午
摔倒后尽量选择手部先着地
采访人员：冬季外出不慎摔倒，哪些部位容易发生骨折？
郎毅：很多老年人摔倒后都是臀部和髋部先着地，容易造成股骨颈骨折、粗隆间骨折，年轻人摔倒后手部先着地的情况比较多，容易造成桡骨远端骨折，也就是我们常说的手腕骨折。当然也有臀部和腰椎着地造成腰椎和骶尾部的骨折。严重时也可能会造成四肢骨折，比如股骨干骨折、胫骨平台骨折和上肢的骨折。