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3、适当的运动
可以尝试不同类型的运动 ， 如散步 ， 骑自行车 ， 跳舞 ， 园艺 ， 游泳 ， 太极拳或瑜伽 。
4、积极的态度
【总是困乏，当心肝病作怪】积极的态度可可以最大限度地减少乏力症状会让你更轻松地应对日常生活中的琐事和困难 。
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