即将迎来冬至气温开始大幅度下降，多吃特色菜，预防感冒有利健康转眼到了12月下旬

【即将迎来冬至气温开始大幅度下降，多吃特色菜，预防感冒有利健康】转眼到了12月下旬，再过两天就要迎来冬至了，气温又开始的大幅度的下降，下雪天气气温更是一夜之间下降到了零下15度！好多抵抗力差的人都被冻感冒了，再加上雾霾天气严重，大家出门一定要注意保暖和防护，下雪天气路面还结冰了，安全也是第一位的，大家也要小心了！周末要出门的人们更要注意保暖，寒潮来袭，气温持续下降，暴雪又一直下个不停，感冒的人越来越多，抵抗力都下降了！人们多吃一些维生素丰富的瓜果蔬菜还有营养丰富的牛羊肉，都是特别滋补身体的好食材，家人们快吃起来吧！

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今天介绍的这道菜就是兔肉丁，不仅美味而且营养高，孩子常吃身体发育更快，更有利健康!
孩子常吃兔肉能有效健脑益智，主要因为兔肉中含有大量的卵磷脂，帮助孩子大脑发育，加快脑细胞再生提高记忆力，增长智力，孩子学习更轻松。兔肉中含有的脂肪和胆固醇是比较低的，所以患有高血压和出现肥胖的人可以常吃兔肉，有利健康，即使患有动脉硬化和冠心病的人也可以常吃。

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兔肉中含有多种氨基酸，并且大多数氨基酸都是人体所必须的，人体无法合成，可以有效促进孩子的生长发育，并且兔肉中含有大量植物中所不含有的赖氨酸，色氨酸。孩子常吃兔肉有效滋补身体，增强体质，增强免疫力生病少。
女性同样可以常吃兔肉，并且不会发胖还能帮助减肥瘦身，因为兔肉中含有非常少的脂肪和胆固醇，兔肉中也有一定量的烟酸，故此它还被称为“美容肉” 。女性常常吃兔肉能有效排出体内的有害物质，升高身体各个器官的功能，帮助延缓衰老。

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周六又是寒潮，又是雾霾天气，人们被冻感冒了就连吃饭都没胃口了，今天介绍的是最适合冬季吃的滋补菜，快挑一些家人喜欢的吃起来吧！