苹果|试试控糖一个月,会有大惊喜!( 二 )


日常生活中 , 要保证良好的作息时间 , 保持心情舒畅 , 饮食以清淡为主 , 实在要吃的时候也应该少量摄入 , 更不能长期摄入 , 否则一定会导致人体肥胖 。
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