秋天的扁豆，在农村，每个家庭都会在院子里种一些秋天的扁豆，不仅美丽而且可以食用，扁豆富含蛋白质，膳食纤维，B族维生素和维生素C。此外，扁豆的膳食纤维极高，是芹菜的3倍以上，对缓解便秘和排毒身体很有好处。在农村，每个家庭都会在围墙庭院里种一些秋天的扁豆，不仅美丽而且可以食用。小扁豆富含蛋白质，膳食纤维，B族维生素和维生素C。此外，扁豆的膳食纤维非常高，是芹菜的三倍，对缓解便秘和排毒身体很有好处。


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西红柿是我们经常吃的一种蔬菜，它的糖醋味在每个人中都很受欢迎。番茄炒鸡蛋和番茄鸡蛋面是我们的日常饮食，但未熟的番茄中含有茄碱，食用后会引起头晕和呕吐。如果情况严重，则必须去医院。【 蔬菜|4种蔬菜吃得时候要注意，很多人不在意，其实早被列为致癌名单】


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烂姜，每个人都知道吃姜对您的健康有益，但是如果您发现姜有腐烂或变质的迹象，请扔掉。因为这种烂姜含有一些毒素，例如黄樟脑。这种物质对我们的身体非常有害，因此请尽可能少使用。


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无根豆芽，许多人喜欢吃这种无根豆芽，因为这些无根豆芽的味道非常好，但实际上，豆芽后，根系在正常情况下会生长。如果是这样，则意味着在发芽过程中收到了人为干扰。大多数人为干扰是由于其中添加了化学物质，因此仍然对健康产生一定影响。


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