糖尿病患者，当心几个时间段出现低血糖情况( 二 ) _健康小知识

【糖尿病患者，当心几个时间段出现低血糖情况】03糖尿病患者，当心几个时间段出现低血糖情况
对于糖尿病患者来说，生活中不仅仅要注意控制高血糖情况，低血糖的危害也不能忽视，对于糖尿病患者来说，生活中往往几个时间段，更加容易出现低血糖情况，需要注意及时的缓解，避免低血糖。
①吃的太少或者运动过多
平时食物吃的过少，导致体内的糖分存量降低，不足以满足身体的营养需求，损害肠道对于营养物质吸收受到影响，都会导致低血糖发生，另外运动量过多也会引起低血糖情况。
②天气炎热的夏天
在炎热的夏季的时候，我们身体内影响胰岛素的肾上激素在温度的影响下分泌可能会减少，这就会导致胰岛素的功能得到一定的增强，对血糖的控制有一定的帮助，但是如果血糖下降过快的话，可能会引起低血糖情况，所以对于糖尿病患者来说，在炎热的夏天要随时要注意改改自己的药量。

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③半夜2、3点时候
对于糖尿病患者来说，半夜两三点到3点的时候也可能出现饥饿心慌多汗情况，这些其实也是低血糖的影响，很多患者早上起来后出现头疼，睡眠质量差的情况往往就是低血糖的后遗症，所以对于这些人来说，晚饭的时候要适当的多吃些食物，避免夜里发生低血糖。
④降糖药使用不当
另外如果在使用些常见的降糖药的时候，也可能会导致低血糖出现，使用过多导致血糖过度降低，另外对于胰岛素来说说，要注意注射，避免胰岛素注射过多引起低血糖的发生，而且注射胰岛素也不要反复在一个部位注射，避免胰岛素注射，控糖效果不佳。
对于糖尿病患者来说，生活中要注意自己的健康情况，避免发生低血糖情况，在出现低血糖情况的时候，如果症状比较轻的话，那么可以适当补充含糖食物，情况严重，应该进行一定的治疗。

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结语：生活中，我们不仅仅要重视起高血糖带来的危害，还要注意的是，当血糖偏低后，对身体健康也会造成一定影响，所以平时要注意，控制好的血糖情况。另外也应该要注意，当出现低血糖之后，应该要了解到，适当补充糖分，如果情况危急，还需要进行就医。此外也提醒大家，糖尿病患者生活中，不仅仅要注意高血糖情况，低血糖也要重视起来。