【男性】男人能吃阿胶吗;男人吃阿胶能补精血
阿胶一般都是女性在购买食用,因此,在人们的观念中,阿胶好像是女性的专属保健品,没有男性会去吃阿胶,那么,真的只有女性能吃阿胶吗、男人能不能吃阿胶呢?
【【男性】男人能吃阿胶吗;男人吃阿胶能补精血】 男人能吃阿胶吗
阿胶又名驴皮胶、阿胶珠,主产于山东和浙江,与人参、鹿茸并称中药三宝 。阿胶自古以来就是强身健体的佳品,不论男女,均可食用 。
传统中医认为女子以血为本,女人有经期、孕期、产期的影响,因此失血的机会很大,且女性的衰老速度比男性要快 。基于这些原因,大家对于阿胶是女性的专利产品的认识也就不足为过了 。
因而有人认为,阿胶只能用于女性,男子不能服用 。事实上,这是一种误解 。男子以精为贵,而精血之间又是同源互化的,血足则精旺,血少则精衰 。因此,补血亦可补精 。
男人吃阿胶能补精血补肾
中医学认为,阿胶性味甘、平,有滋阴补血、安胎的功效 。据研究,阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等,能改善血钙平衡,促进红细胞的生成 。此外,阿胶还能升高血压,防止失血性休克,对动物实验进行性肌营养不良也有较好的预防作用 。
临床证明,阿胶可以提高精子质量,增强精子活力,治疗精子形态异常导致的不育症 。男子以精为贵,而精血之间又是同源互化的,血足则精旺,血少则精衰 。因此,补血亦可补精 。
此外,阿胶具有滋阴补肾的作用,能更好地增加儿童发育及更好地改善男子不育、女子不孕等症状 。特别是阿胶的补肺、补血、补肾及各种治疗功能,可防治阳痿、早泄、不育、前列腺炎等 。阿胶还具有滋阴润燥、补虚润肺的作用,也町以治疗牙龈出血、鼻血、尿血、吐血、便血等各种出血症,对气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸等也有一定的效果 。
阿胶其他功效
1、能够促进造血功能,促进凝血和降低血管通透性 。
2、服用后可增加体内钙的摄入量,有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松和骨质增生及各类骨折 。
3、阿胶有抗疲劳、耐缺氧、耐寒冷、健脑和延缓衰老,并有改善男女生育的作用 。
男人怎么吃阿胶最好
1、时下流行的以阿胶为主要原料的固元膏对男子身体虚弱、贫血性心悸、头晕、气急疗效非常好,也能改善神经衰弱、失眠多梦等症状 。
2、肺虚咳嗽则可以用阿胶、紫苏、乌梅煎水服用;
3、如果长年咳嗽,还可用阿胶伴以人参、葱白煎水服 。
4、如男性房劳过度,损伤阴血 。出现潮热盗汗、头晕目眩等症状,可选用具有滋养阴血作用的龟版阿胶汤:药用炙龟版18克,阿胶6克,先用水煎炙龟版,水沸50分钟后取汤,放人阿胶溶化 。每日一剂,空腹饮服,有较好的疗效 。
传统吃法即先泡后煮法
第一步:一般取阿胶一块,一般为250g,先将成块的阿胶研碎,然后加黄酒和水各250ml、加冰糖250g,浸泡1至2天等阿胶软化无硬块即可 。第二步:可在浸泡好的阿胶浆中根据个人口味加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等,放入锅中煮上1小时,传统的阿胶浆就熬好了 。阿胶的这种吃法适合日常保健,对女性的腰膝酸软、怕冷怕寒、手脚冰凉、容易感冒等小毛病都有非常明显的治疗效果 。经常吃阿胶还可防止衰老、延年益寿 。
值得注意的是,因阿胶滋腻,有碍脾胃消化功能,因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香,属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶 。此外,市面上常有用牛皮胶、杂皮胶冒充阿胶,但与真阿胶质硬易碎,加热后有麻油香味散出不同,这些伪劣品多粘性较强,不易破碎,遇热则散发出一股浓烈的腥味或臭味 。购买者可凭此加以鉴别 。
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