牛肉干热量高不高 牛肉干热量高吗


牛肉干热量高不高 牛肉干热量高吗

文章插图
欢迎观看本篇文章,小新来为大家解答以上问题 。牛肉干热量高吗,牛肉干热量高不高很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
【牛肉干热量高不高 牛肉干热量高吗】1、牛肉干热量比较高 。
2、与其他食物相比,牛肉的热量相对较高,每100克牛肉干含550卡热量,而一个人每天大约需要1900卡热量,相当于1.9卡热量 。而且脱水后牛肉干的含水量降低 , 与同等重量的鲜牛肉相比,营养成分的含量更高,所以牛肉干的热量会高于鲜牛肉 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。