很多女生早上醒来都有水肿的困扰 ， 一觉醒来脸就像被打肿了一样 。今天我们就来教你告别水肿 。
冷热交替敷脸
温度是关键 。可以用热毛巾和冷毛巾交替敷脸 ， 但是千万不要使用温差过大的水或是毛巾 ， 因为温差过大就会造成红血丝、静脉曲张以及皮肤的敏感等状况 。


 
洗脸的时候不是用冷热水交替才会效果好 ， 主要是你洗脸的步骤要正确!跟你分享一下正确的洗脸步骤让你参考：
1.在洗脸之前先用热毛巾敷脸 ， 让毛孔完全舒展 ， 里面的皮脂与污垢才容易脱落 。这和用蒸气敷脸的效果是一样的 。

2.用温度和体温接近的水把脸稍微打湿后 ， 先在手上将洗面剂搓揉出适量的泡沫 。
3.从皮脂量最多的部位开始洗 。


 
4.鼻子、鼻翼两侧及额头的T字部位要特别清洗 。长痘痘的地方要尽量减少刺激 ， 不要大力搓揉 ， 以泡沫稍微带过即可 。发际、脸颊边缘、下巴、颈部是洗脸时容易被忽略的部位 ， 要仔细清洗喔!
5.洗完脸后 ， 以乾毛巾轻轻按压脸部 ， 吸乾水即可 ， 用毛巾擦拭反而会伤害肌肤的纹理 。
【早上用冷热水交替洗脸 告别水肿脸】6.容易长痘痘的油性肤质最好在洗完一次后 ， 将T字部位再洗一次 。

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