【导读】陈皮是橘皮经晒干或晾干制成的 。作为一味理气健胃化痰的常用中药,用它泡水饮用,能清热、化痰、去燥 。一般,陈放的时间越久越好,,放至隔年后,不利于健康的挥发油含量减少,而黄酮类化合物含量增加,药用价值会充分体现出来 。
但是,新鲜橘皮中挥发油含量较高,不适合直接泡水 。另外,一部分农药和保鲜剂会残留在橘子表面,常规的水洗、浸泡难以去除 。
1、原料:荷叶20克,山楂3克,薏苡仁3克,陈皮2克 。
陈皮的食疗功效 陈皮荷叶茶排毒养颜
山楂陈皮荷叶茶的做法
1、原料:荷叶20克,山楂3克,薏苡仁3克,陈皮2克 。
【陈皮的食疗功效 陈皮荷叶茶排毒养颜】2、山楂陈皮荷叶茶的作法:1)将这些原料放到一起,用纱布包好 。2)用500毫升开水,将刚才的原料放入侵泡5分钟 。这里需要注意一点:那就是用小火煮5分钟 。
3、饮用方法:每天2-3次,饭前饮用 。
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