排便|上厕所时,大便“先硬后软”?并非上火,八成是身体向你“求救”
说到我们的“大号”问题,很多人都会感觉这是一个有“味道”的话题,吃喝拉撒,是人类正常的生活需求,若是能保证每天早上起床排便,这是身体状况比较好的一个征兆,每天按时排便的话,可以及时将体内的毒素和垃圾排出,这样人体才能更好地吸收新的营养。在上厕所时,很多人会出现“先硬后软”的情况,这是怎么回事呢?
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1、便秘
如果一开始便很难排便,甚至感到一些疼痛,但背部排出的粪便相对较软,这种情况与我们的胃肠功能有很大关系,胃肠功能较好的人一般不会有这种情况,如果这种情况大部分是由轻度便秘引起的。
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2、肠胃功能紊乱
如果人体的胃肠功能紊乱,肠道和胃的菌群就会失去平衡,有益的菌群就会减少,从而影响排便的状态。如果肠道和胃中的水分较少,便会更难排便。
【 排便|上厕所时,大便“先硬后软”?并非上火,八成是身体向你“求救”】3、脾虚
脾是人体的重要器官,脾主水,最大的功能是输送水合,如果身体脾虚,就会引起一系列问题,特别是会导致胃肠问题,会引起胃肠蠕动,很长一段时间内,还会引起大便先硬后软的现象。
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出现这种问题我们可以在平时多喝水和吃点黑芝麻来缓解,这两样都是可以起到润肠通便的效果的。
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