鲫鱼能和什么食物一起吃

食物相克产生的原因?
哪些家常食物相克?
是否存在食物相克？
【鲫鱼能和什么食物一起吃】100克鲫鱼中含有水分75.8克，蛋白质17.1克，脂肪2.7克，灰分l克，碳水化合物3.8克，维生素A17微克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.09毫克，钙79毫克，钾290毫克，钠41.2毫克，镁41毫克，铁1.3毫克，锰O.％毫克，锌1 。94毫克，铜0.08毫克，磷193毫克，硒14.3微克，尼克酸2.6毫克。
鲫鱼一黑木耳
温中、补虚、利尿。且脂肪含量低，蛋白质含量高，很适合减肥者和老年体弱者食用。鲫鱼、黑木耳还含有较高的核酸。常吃有润肤养颜和抗衰老的作用。
鲫鱼一黄芪
鲫鱼含丰富的蛋白质，而脂肪、碳水化合物含量少。鱼肉中含有很多水溶性蛋白质和蛋白酶，鱼油中含有大量的维生素A等，有益气健脾、利尿消肿作用。
鲫鱼～砂仁
具有醒脾开胃、利温止呃之功效。
鲫鱼一玉兰花
鲫鱼与玉兰花同食，具有益肺气、健脾胃、补虚损的功效。适合于治疗食欲不振、消化不良、体瘦乏力、阴虚咳嗽、脾虚水肿等病症。

鲫鱼最佳食物搭配

葱烧鲫鱼
蛤蜊氽鲫鱼
美味鲫鱼豆腐汤
竹笋鲫鱼汤
火锅鲫鱼汤
百合鲫鱼汤
豆腐鲫鱼煲
鲫鱼炖豆腐
鲫鱼糯米粥
木耳清蒸鲫鱼
蘑菇鲫鱼
火爆鲫鱼卷
枸杞烧鲫鱼
萝卜丝鱼汤

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