莲子|鬼斧神工的中药方子,简单3味药,泡水喝脾、肾同补!( 二 )
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古人吃莲子还有个秘法,这个法子记载在《王氏医案》里:莲子,最补胃气而镇虚逆......日以干莲子细嚼而咽之,胜于他药多矣。”意思就是说,将干莲子细嚼后咽下,用莲子的甘香镇胃,比吃什么药都强。脾胃不足的朋友可以尝试一下这个方法,不过要注意莲子品质的把控,否则嚼起来不但没有甘香,还会有一股苦涩的味道。莲子还能养心安神,对于心神不宁、容易失眠、老做梦的人来说有很好的作用。古人对莲子尤为偏爱,认为吃莲子能返老还童,长生不老,这当然是夸张的说法,但也间接验证了莲子不俗的养生功效。我是中医老刘,专著中医科普记得点赞 转发关注!健康问题可评论留言,尽量解答!
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