实用眼部按摩手法轻松击退双眼浮肿食疗

眼睛是心灵之窗，但伴随着年龄的增长，我们眼部开始出现松弛、浮肿等一系列的问题，想要让明眸不变得黯淡无光，就要懂得正确的眼部按摩手法。下面一起来学习七个实用的眼部按摩手法，轻松击退眼部浮肿，还你靓丽双目哦!

眼周肌肤作为全脸最薄的部位，是最脆弱也最容易出现问题的部位。下面介绍的七个眼部按摩手法，能迅速提升眼部的青春度和美丽度。只需一分钟的眼部按摩术，就能迅速搞定眼部护理大问题，快来学习吧!
眼部按摩手法1 按摩眼角
用中指和无名指沾取一点眼部啫喱，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的，且容易生皱纹，所以轻轻地往一个方向按摩是很关键的。
眼部浮肿让人显得双目无神且没有生气，配合眼部啫喱进行眼部按摩是击退眼部浮肿的好方法。
【实用眼部按摩手法轻松击退双眼浮肿】
眼部按摩手法2 按摩太阳穴
用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮。对于经常用眼的人来说，可以有效地去除疲劳。

眼部按摩手法3 牵拉眼皮
下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。

眼部按摩手法4 按揉眼球
闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话，可以很快有效的解除眼睛的疲劳。当然眼球会感到一点点的酸痛是正常的。

眼部按摩手法5 按摩耳穴
平时没事的时候多按摩按摩耳穴，对防治干眼等眼疾也有较大帮助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂(女性佩戴耳环的位置)，轻轻地揉按即可，每次30下。

眼部按摩手法6 按摩眼眶
中指、无名指指腹以打圈的方式按摩，从内眼角至外眼角做环绕按摩。

眼部按摩手法7 按摩眼尾
中指、无名指指腹在两侧眼尾处绕圈按摩，顺着肌肤纹理，从内到外。鱼尾纹深者可多做此动作。(每周2-3次，每次3-5分钟)

实用眼部按摩手法 轻松击退双眼浮肿

实用眼部按摩手法轻松击退双眼浮肿