这项运动|65岁老人坦言：晚年健康长寿的秘诀，并非其他，而是“独处”( 二 )

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我思考了很久，我决定要找一个自己感兴趣的运动，才能一直坚持下去，不然只能半途而废。我想起以前小时候，总喜欢跟小伙伴去小溪里去游泳，当时觉得大夏天的呆在冰凉凉的水里特别开心，而且游泳也是健身啊！我一激动就报了一个游泳培训班，希望通过游泳这项运动让自己健康起来。可是没过多久，我就又放弃了游泳这项运动，因为我发现游泳池里的水根本没办法和农村的水相比较，游泳池的水里面很脏，还有很多杂质，不像我们农村的水都是清澈的流动的活水，而且在这里健身主要作用还是塑形，根本就不是让我健康长寿的，所以我办了一年的游泳健身卡，又放在家里落灰了。

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自从有了想健康长寿的想法之后，我尝试了很多运动，但最后却都没有坚持下来，这让我很受打击，心想，难道我是一个喜欢半途而废的人吗？可是以前那么苦的工作，我不也坚持了半辈子吗！我实在是觉得无聊了，就骑着电动车到郊外去转转，因为心里烦，就越走越远，没想到不知不觉走到了一个村里，我看到有一条长长的河流，旁边有一个废弃的房子，可能是因为觉得这里交通不好，原主人已经搬走了，我把电动车放到一旁，决定去看看风景。这里的小溪特别的清澈，而且我还看到了鱼苗，这让我一下子回到了小时候，回想起童年一起玩耍的伙伴，不知道他们现在过得如何？我看着这里不免心中五味杂陈，突然心中产生了一个大胆的想法，我找到了旁边的邻居，问到了这所破旧房子的主人联系方式，我说我想买他的这个房子，然后把原来破旧的房子推掉，自己盖了简单的一层楼的平房，房子旁边还有一小块田，足够我种一些蔬菜了，而门前就是一条蜿蜒的小溪，特别适合养老。

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这边一切弄好后，我就和老伴儿拿着生活日用品住到了这个地方，我觉得在这里居住比在城市好太多了，这里的空气好，环境也好，天黑了外面就很安静，早晨伴随着鸟叫我就自然醒了，远离了城市的喧嚣，我觉得农村才是我的归属，因为我以前老家就是农村的，所以现在住在里，让我有一种落叶归根的感觉。自从我搬到了这里，我和老伴儿就过起了以前在农村一样的生活，我们也不用天然气了，就去山上找一些枯树枝来引火做饭，我们又吃到了只有大锅烧出来的锅巴，心里特别的幸福和满足，我们还种了蔬菜，平时所有的活儿我们都亲力亲为，自从我们回归到这种原始的生活，我感觉身体也健康舒适了很多，因为我们平时经常上山捡柴火，再加上没事儿就去河里游泳抓鱼，吃的健康又运动了，自然身体也越来越棒。

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我现在已经把这里彻底当成了我自己家，我还买了很多花花草草的种子，准备撒到我家门前，等到明年春天的时候，我家门前就是花海一片了。我住的地方附近人都比较少，所以我可以爬到山顶上拿着手机唱着歌，有时候高兴了，还可以自己跳跳舞，路边的野花我可以随便采起来戴在我的头上，仿佛回到了以前小时候的样子，这种生活我真的太满足了。以前在城里的时候，总觉得压力很大，而且身边的世界总是吵吵嚷嚷的，自从来了农村这种宁静的感觉，我太喜欢了，而我也终于找到了适合自己的养老方式。