蒲桃|女性不想显老、不妨多吃以下三种食物、排毒养颜好帮手

女性不想显老、不妨多吃以下三种食物、排毒养颜好帮手玫瑰花茶

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玫瑰花与枸杞的药性都是很温和，能够平服人的心情。在夏季天气炎热，人心浮躁，小编建议大家可以喝喝玫瑰花枸杞茶，来平静心情，从而达到减轻疲惫的目的。还可以加强皮肤的氧化功能，清除体内的有害物质，具有美白护肤的作用。金雀花

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金雀花主要生长在山坡上，在我国的很多省份都可以见到，金雀花，花朵十分鲜艳具有观赏价值，它还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素，可以做美味又营养的花膳，也可以泡水喝，可以滋补强壮、活血调经、祛风利湿，药用价值非常高。水蒲桃

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水蒲桃里能很好的清除体内的毒素和水分，更好的利尿消肿，易水肿的人们是不可以错过的，还可以很好的补血益气，让面色红润，有光泽，可以帮助增强体质，延年益寿。水蒲里含有丰富的膳食纤维，吃它不用担心会发胖，它还有着很好的安神开胃的作用。